Cologne12 - Licht und Schatten

Hmmm...... weiß gar net wie ich das schreiben soll, ohne dass es so furchtbar negativ klingt....

Das letzte Wochenende war ich in Köln, um beim Cologne12 mit zu schwimmen ..... ich war so was von perfekt vorbereitet .... leider hat mir das Wetter einen Strich durch die Rechnung gemacht für das Schwimmen ohne Neo .... die Entscheidung war unterm Strich die weitaus bessere Variante...

Der Weg führte mich also am Samstag über den Fühlinger See nach Remscheid zu meinen Freunden, bei denen unheimlich freundlich empfangen wurde..... ich war erleichtert, dass ich den Weg zum See bzw. nach Remscheid schon fast ohne Navi gefunden hatte .....

Meine Laune war deutlich besser als die im letzten Jahr und nachdem ich mich zum Neo durchgerungen hatte, gings mir auch vom Seelenfrieden her um Welten besser .....

Meine Gels von Powerbar hatte ich sorgsam auf die Boxen verteilt ... mein Mineraldrink war trinkbereit in den Trinkflaschen hergerichtet..... der Neo passte wunderbar ..... alles war tiptopp... gut ... im letzten Jahr hätte ich bei 15 Grad noch ne Krise bekommen....

Dieses Jahr war es nur eine Entscheidung ob mit oder ohne Neo ..... auch dass es böig, windig und regnerisch war, hat mich kaum gestört...

Dann kam der Start .... ich meinte ich war aus dem ganzen Startgetümmel draußen ..... tatsächlich muss aber irgendwo ein Menschlein gewesen sein, das mich mit der Ferse an der Schulter getroffen hatte .... ausgerechnet die linke Schulter, die eh zum Zicken neigt....

Gut... im ersten Moment hab ich mir da keine großen Gedanken drüber gemacht..... ich hab ja schon öfter mal irgendwelche Tritte oder Schläger in diversen Bädern einstecken müssen .....

Mei.... es hat halt etwas gezwickt.... aber dieses Gefühl war noch nichts worüber ich mir ernsthaft Sorgen gemacht habe....  erst als nach der ersten Wende bei km 1 der Arm immer schwerer wurde und ich ihn immer weniger aus dem Wasser bekommen habe, machte sich ein ungutes Gefühl breit....

Ich versuchte noch mit Brustschwimmen den Arm zu entspannen ... es half.... allerdings nur kurzfristig.... die Schmerzen wurden nur noch schlimmer... nach etwa 1,5 km hab ich dann beschlossen, dem bösen Spiel ein Ende zu setzen...

Ich war vielleicht sauer ..... enttäuscht......

Spruch des Tages

 

 

 

Die Arbeit läuft Dir

nicht davon,wenn Du

Deinem Kind den Regenbogen zeigst.

Aber der Regenbogen wartet nicht,

bis Du mit der Arbeit fertig bist!!!

 

 

Camp Sizilien - Nachtrag

Mein Dank gilt auch an die Reise Insel Oberstaufen

Ein kleiner Hinweis von mir zum Empfang in Catania muss ich aber doch loswerden. Es wäre vielleicht geschickt, wenn der Name der gewünschten Person mit nem Schild oder so in der Empfangshalle stehen würde. Nur mit Hilfe einer liebenswerten italienisch sprechenden Dame, die ich im Flugzeug kennen gelernt  habe, hab ich mich dann (in italienisch) zu dem Transferunternehmen durchfragen können. Es war leider nicht das Unternehmen wozu ich die Unterlagen hatte.

Ansonsten war es ein wirklich gelungenes Camp. Ein Bitte hierzu noch: Nur Frühstück reicht leider nicht. Der Aufpreis für die Halbpension ist zu der Zeit, wo ich war, 25,-- € und wirklich jeden Cent wert (Vorspeise, 1. und 2. Gang und Nachtisch). Getränke gehen dann noch mal extra.  Der Fußmarsch in den Ort Cefalu sind ca. 30 Minuten und für eine ordentliche Mahlzeit plus Getränke ist man leicht den gleichen Betrag los. Ich weiß halt nicht, welche Teilnehmer in Zukunft dabei sein werden. Aber für meine Begriffe war ich froh, abends NICHT mehr zu Fuß gehen zu müssen.

Der Transfer zum Flughafen Catania dagegen klappte reibungslos und sogar überpünktlich.

Das war jetzt ein etwas 'technischer Beitrag', da diese beiden Punkte in meinen Augen für das Wohlbefinden von Campteilnehmern maßgeblich beiträgt. Gerade, wenn man das erste Mal in dieser Richtung unterwegs ist.

Wird wieder besser

Hallo meine lieben Freunde!

Zur Zeit ist mir nicht unbedingt nach Berichten über meine sportlichen Aktivitäten...

Fragt mich bitte persönlich, falls ihr nicht ohnehin schon wisst um was es geht :/

Es kommen sicher auch wieder bessere Zeiten.

Spruch des Tages

Ich gehe meinen Weg
versuche in der Gegenwart zu leben
und doch schweifen Gedanken in die Vergangenheit
Menschen, die in meiner Gegenwart verschwunden sind
Begrüßen mich in diesen Gedanken mit offenen Armen
ein Lächeln, eine freundliche Geste, eine Umarmung
Und mir fällt auf, wie sehr ich sie doch vermisse

Wäre mein Weg anders verlaufen,
wo würde ich heute stehen, wer würde mir winken
wer würde in meinem Gegenwärtigen Ich noch existieren

Auf meinem jetzigen Weg
Begegne ich Menschen und Situationen,
die meine Gedanken in die Zukunft schweifen lassen.
Menschen, die in meiner Vergangenheit nicht existiert hatten
Schenken mir ein Lächeln, eine Umarmung, Herzlichkeit
Aber schenken mir auch schmerzliche Gewissheit, strafen mich mit Tränen
Und ich frage mich wer und was mir wichtig ist

Würde ich einen anderen Weg einschlagen,
wo würde ich zukünftig stehen, wer würde mir winken
wer würde noch in ferner Zukunft existieren

Und doch lebe ich weder in der Vergangenheit,
noch lebe ich in der Zukunft.
Es ist das hier und jetzt, das sich Leben nennt.
Trauere nicht deiner Vergangenheit nach,
und lebe nicht nur in der Hoffnung auf eine bessere Zukunft.
Gestalte dir das hier und jetzt – das dich zum Lächeln bringen soll.

Bin ich glücklich, wenn ich einen anderen Weg gehe…
Folge meinem Lächeln, folge meinem Glück
Öffne die Tür für Menschen, die mir mit ihrem Herzen winken
Ein Lächeln, und wenn es auch „nur“ in Gegenwart ist