Verrückt

..... guten Morgen....... kopfschüttel...... kopfkratz......

tu ich das wirklich? Nach gestern Nachmittag hab ich heute Morgen die nächste Schwimmeinheit mit einer Begeisterung absolviert, die ich so von mir noch so gar nicht kenne...... bzw. überhaupt nicht kenne......

Könnte mir mal jemand nen Tritt vors Schienbein geben, ob ich das wirklich mache und nicht nur träume? *ichschauniemandenan* Pffffffff.... da traut sich ja auch keiner .... bäääääääh.

Dafür ist dann Morgen so überhaupt nichts sportliches drin. Der ganze Tag steht im Zeichen des BRK...... obwohl....  wenn ich um 7.00 Uhr aus der Falle komme :-D ...... oder nach 21.00 Uhr :-D

Dann wird auch morgen der Eintrag entweder gar nicht erscheinen oder total mager ausfallen ;-)

Sport entwickelt sich......

zu einer festen Größe in meinem Leben. Ich war beeindruckt wie mühelos ich mit der Pulsuhr nach einigen Anlaufschwierigkeiten eine gleichmäßige Geschwindigkeit halten kann und es mir scheinbar keine Mühe mehr macht mit einem ebenso gleichmäßigen Kraul-Schwimmstil durchs Wasser zu pflügen. Peters Vorgaben konnte ich im Wasser erst recht nicht einhalten. Momentan dürfte ich auch eher den Eindruck von einem vollgefressenen Wal machen.

Wisst Ihr eigentlich was mir das ist??? So was von wurschtigscheißegal :-D Ich fühl mich mehr und mehr pudelwohl im Wasser .......hühüpf.... die alte Sicherheit ist fast wieder da. Es macht einfach Spaß und ich freu mich auf morgen früh. Ich mach mir totale Gedanken darüber, dass ich evtl. eine Schwimmeinheit ausfallen lassen soll. Irgendwo fällt mir das aber im Traum net ein. obwohl ich mit Peter telefoniert hab und er das abgesegnet hat.

Diese verflixte Übung soll sich mir anpassen und net anders rum ..... SO *fusstampf* Wo sind wir denn?

das erste Training......

....... nach Plan: Oder die Entdeckung der Langsamkeit.

Ich hatte laut den Vorgaben aus dem Trainingsplan nicht unbedingt den Eindruck, dass ich irgend etwas an Leistung bringen sollte. Im Gegenteil: Wenn ich noch langsamer hätte fahren sollen, wäre ich sicher umgefallen. Grml. So war ich ständig über den Vorgaben von Peter. Mal sehen was er zu dem Thema morgen sagt. Heute hab ich ihn nicht mehr erreicht.

Außerdem plagt mich schon ein schlechtes Gewissen, dass ich ausgerechnet gleich in der ersten Woche meinen Plan umbauen muss, da eine Übung vom BRK nicht mit eingerechnet hatte. Ähm. Wer konnte auch vor 3 Wochen ahnen, dass ich so ein Riesen Projekt anleiern werde?

Diesmal war auch das Rote Kreuz mal eher dran :-D Außerdem bin ich bei dem Verein schon 35 Jahre. Da muss sich auch ein Projekt Ärmelkanal unterordnen..... zumindest in dem jetzigen Stadium ;-)

Ich freu mich tierisch darüber, dass es nun endlich planmäßig los geht!!!!!!!!!!!!

kleine Schritte

Es fügt sich mehr und mehr  zusammen. Ich bin nach wie vor erstaunt und verblüfft und auch unheimlich begeistert über die Anteilnahme an meinem Vorhaben.

Ich hab auch nicht das Gefühl, dass die Zweifeler, Dummschwätzer oder Kritiker mir ernsthaft an den Karren fahren wollen. Nein.... im Gegenteil. Diese Herrschaften sind mir herzlich willkommen, um mir einfach auch ein Stück Erdung weiterhin zu geben. Jeder ist herzlich eingeladen, ein Stück dieses Wegs mit mir zu gehen.

Daniel hat mein Knie zumindest so weit in Ordnung gebracht, dass mich es auch vom Kopf her nicht belastet. Es muss am Muskelansatz etwas überbelastet gewesen sein. Er hat mir auch eindringlich ins Gewissen geredet, wie wichtig Aufwärmen ist und für heute eher abgeraten noch viel zu machen. So werde ich mich gleich noch um mein Rad kümmern. Die Pulsuhr ist auch mit einer neuen Batterie versorgt und eingestellt......

Es geht los ...... nö........ es geht einfach in den kleinen Schritten weiter, die ich ohnehin schon gehe :-)


Ich bin so was von dankbar für diese einmalige Chance!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Therapeutisches Schwimmen

Darf ich vorstellen: Lulu..... mein offizielles Maskottchen für das Projekt Ärmelkanal.

Sagt hallo zu Lulu :-)

Zum Schwimmen gibts heute nur zu sagen, dass ich es so langsam angehen hab lassen, dass ich fast den Eindruck hatte abzusaufen. Saubere und gleichmäßige Bewegungen und saubere Technik waren heute das erklärte Ziel. Trotzdem hatte ich nicht den Eindruck außerordentlich langsam unterwegs gewesen zu sein... Ergebnis war auch, dass mein Knie deutlich schmerzfreier wurde. Trotzdem darf Daniel das ramponierte Ding morgen mal etwas genauer unter die Lupe nehmen.

Im Übrigen bin ich so gottfroh, endlich den ausgearbeiteten Trainingsplan in Angriff nehmen zu können.....

Könnt ihr Euch noch erinnern: Die Eingebung zu diesem Projekt ist grad mal etwas mehr als 2 Wochen her!!!!!!!!!!