Dienstag, 30. April 2013

Rückblick = Ausblick

Mein heutiger Rückblick zeigt mir, dass ich in mehr oder weniger großen Schritten meinem gigantischen Ziel näher komme.... auch Rückschläge in Form von Verletzungen und diversen Erkältungen konnten mich nicht aufhalten..

Im Gegenteil... nach jeder überstandenen Krankheit gings umso besser weiter...... eigentlich hatten mich bisher kleinere Wehwehchen wie kneifende Schulter oder noch blockierte Brustwirbel aufgehalten bzw. ich hab das als besondere Ausrede hergenommen, wie wenig das doch alles funktioniert....

Nu gut... aus sicherer Quelle weiß ich, dass das noch Kindergarten ist zu dem was mich noch erwarten könnte...

Dreimal dürft ihr jetzt raten, wie ich auch damit umgehen werde?!?

Und jetzt was zum Schmunzeln: Nachdem es immer wahrscheinlicher wird, dass ich in Köln tatsächlich im Neo starten werde, ist jeden Tag anziehen üben auf dem Plan ;)

Ist das witzig, dass man sogar Neo anziehen üben muss, damit man nicht wie eine vollkommen komische Figur rumsteht und nicht weiß, wie man in die schützende Pelle reinkommt :) :)

Stellt euch das bloß net vor, wie ich mich da anstelle ..... NOCH .... wohlgemerkt ...... NOCH ;) ;)


Samstag, 27. April 2013

Wasser und seine Auswirkungen

Seit Donnerstag erleb ich ein langes Gesicht nach dem anderen .... andere würden sagen, ich laufe von einem AHA-Effekt zum nächsten...

Aber wie so oft....... einfach mal der Reihe nach:

Nach einer schrecklichen Nacht mit krampfartigen Bauchschmerzen hab ich mich erst mal beim Doc wieder gefunden.... die Diagnose war relativ eindeutig... es hat sich um eine Entzündung im Darm gehandelt..... Ursache und Therapie waren denkbar einfach.... weniger essen und für ein paar Tage auch so weit es geht belaststoffarm bzw. kohlehydratreich essen... und so weit wie möglich auch Aufregung vermeiden...  ein Lern und AHA Effekt für mich....

Sport und Bewegung war deswegen aber auch ausdrücklich erwünscht und erlaubt ..... im Gegenteil.... stundenlanges sitzen wäre eher kontraproduktiv gewesen .... also...... gestern... rein in den Neo (Silke hat mir geholfen, dass ich in die Pelle (Neopren) rein kam (zuschauen durfte uns keiner was wir da veranstaltet haben) ) und rein in den Weiher..... ein Gesicht (ich gugg jetzt mal nach Gaimersheim) wurde immer länger, da die Wassertemperatur im Uferbereich gerade mal 14 Grad gewesen sind.... gemessen... hatte dummerweise weder Handy noch Kamera dabei..... am Anfang war das noch richtig frisch und Richtung Mitte von diesem Weiher wurde es noch frischer ..... brrrrrrr...... zügig schwimmen sah da noch anders aus..... die Gewöhung dauerte aber nur ein paar Minuten und dann gings relativ gut voran..... auch relativ gerade.... für den ersten Auftritt überhaupt im sportlichen Sinn in nem Freiwasser war ich echt erstaunt..... aber es war so was von geil..... war auch besonders stolz auf die beiden Begleiterinnen, ohne die der Tag nicht zu so einem besonderen Erlebnis geworden wäre!!!!!!

Insgesamt war ich gut 45 Minuten im Neo unterwegs .... ich hätte es sicher noch ganze Weile länger ausgehalten .... auf besonderen Wunsch einer einzelnen Dame hab ich mit dann ohne noch mal in die Fluten gestürtzt :D :D :D

Mein Gesicht wurde dabei auch immer länger ..... auch das der einzelnen Dame .... das Wasser war für sie zu kalt, ich war ihr zu schnell, die Entfernung zum anderen Ufer war ihr zu weit......lach.....  sie is sooooooooo eine Liebe :) :) :) 

Abends war dann noch die alljährliche afa-Vor-Mai-Feier ... diesmal ausgerichtet in der Apostelkirche in Neuburg..... diese Veranstaltung ist eine lieb gewonnene Tradition und ist fester Bestandteil im Jahresprogramm der afa :) :) :) 

Heute gings dann erst mal nach Manching auf Gewerbeschau.... ein verkappter Bartelmarkt und was zum Geier sucht ein Bierzelt auf ner Gewerbeschau????

Na ja..... es war relativ enttäuschend ..... und dann gings ab mit Silke in den Westpark..... ich hatte nen Anflug von Vorweihnachtszeit....... Leute....... Leute ....... Leute ....... WAHNSINN ..... Grusel... hmpf.....  bloß gut, dass wir wussten was wir wollten ;)

Zum Abschluss gabs noch ne Runde schwimmen im Parkbad, das erstaunlicherweise relativ leer war....  nicht ganz ne Stunde schwimmen mit unterschiedlichen Tempo :) :) :) 

Ich freu mich wie ein Kind.... ich war noch nie im April draußen im Wasser.... schon gar nicht im Weiher und schon gar nicht im Neopren und schon gar erst recht nicht bei der mäßigen Wassertemperatur..... so viele Premieren auf einmal :)

*sproing*

Ich hab ja noch mehr vor :D :D :D


Mittwoch, 24. April 2013

Planänderung im Frühling

So........ es ist wie es immer ist mit meinen Ankündigungen und werds auch bleiben lassen.........

Statt Neopren und Wasser waren heute kurze Hose mit Laufschuhen angesagt ......... der Eintrag war noch nicht ganz trocken als er schon Makulatur war ....... tja..... ich weiß schon warum ich keine längerfristigen Ankündigungen mach.......

So......... dann gings diesmal auf der Nordseite der Donau Richtung Heimat....... hmmm....... eine ganz neue Sichtweise der Dinge und ...... man sollte es kaum glauben...... fast 2 km weiter als auf der Südseite, da man auch komplett ums Kraftwerk bzw. Staustufe rum muss ....... bei dem Traumwetter war das nur geil...... geil....... geil........ super...... einfach wirklich super !!!!

10 km standen am Ende auf der Uhr ...... ich war ja was begeistert....... endlich mal bei richtig Sonne und einigermaßen warm..... das nenn ich mal Laufwetter für nen Schwimmer ;) ;)

So könnte es meintwegen weiter gehen, auch im Hinblick zum draußen schwimmen :) :)

Ich wünsch Euch einen traumhaften ersten richtig lauen Frühlingsabend......... es duftet so richtig schön nach Frühling ........

Schööööööööööön :) :)


Dienstag, 23. April 2013

Vorschau

Ich mach das nicht sooooooooo unheimlich gerne,  dass ich ne Vorschau hier reinschreibe ;)

Nur diesmal mach ich ne Ausnahme, da evtl. Zaungäste dazustoßen möchten, wie ich morgen in nen Weiher spring ;)

Denke, dass es am ehesten der große Weiher in Weichering sein wird....

Mal schauen, wer sich traut ;)


Montag, 22. April 2013

Matschbirne

Kennt ihr das? ..... sicher kennt ihr das:

Ihr steht in der Früh auf und habt so ein unbestimmtes komisches Gefühl...... nix worüber man sich normalerweise Gedanken machen würde..... dieses saukomische Gefühl hat mich den ganzen Tag begleitet.....

Ich habs einfach Matschbirne bezeichnet.... na ja..... es kam echt nicht raus was das wohl war...

Egal.... ab ins Bad mit dem Kerl ......

Die ersten Meter waren immer noch komisch..... so nach und nach wurde der Kopf freier und dann gings richtig gut..... ein Durchhänger nach etwa 20 Minuten lies wieder das komische Gefühl kurz durchschimmer bevor der Kopf immer klarer wurde ......

Nach 45 Minuten war der Kopf frei und dieses blöde Gefühl war auch weg ..... einfach weg....

Fazit des Tages: blub blub :D *lach*


*sprooooooing*

Sonntag, 21. April 2013

Termin für die Ärmelkanalquerung

So...... jetzt ist es raus.... der Termin is offiziell für jedermann mitgeteilt ....

Donaukurier vom 19.04.2013

Deswegen war es auch etwas still um meine Einträge, damit ich mich im Vorfeld nicht noch verplappern konnte :)

Ansonsten war die Woche natürlich auch mit zahlreichen Aktivitäten ausgefüllt.... Yoga und Laufen und Felsenkeller und BRK .....

Freitag Abend war die Neuwahl von unserer Kreisbereitschaftsleitung bzw. dem Vorstand im Landkreis, die bis auf wenige Ausnahmen die Personen sind, die auch schon bisher die Geschicke im Landkreis maßgeblich beeinflusst haben :) Wie üblich passierte das im Rahmen einer ordentlichen Mitgliederversammlung ;)

Gestern war dafür ein Stück Kultur angesagt.... wir waren mit der afa Regensburg in Schwandorf im Labyrinth der Felsenkeller unterwegs, die zum Teil bis heute in Betrieb sind. Sie wurden im 15. Jahrhundert das erste Mal erwähnt und hatten ein zum Teil recht 'wilde' Vergangenheit ;) Zudem konnten wir uns natürlich auch ausführlich mit unseren 'Mitstreitern' aus dem Bereich Regensburg austauschen ;)

Auch heute war ich natürlich nicht nur auf der Couch gesessen :D Unterm Strich war ich fast 2 Stunden draußen beim Laufen...... war einfach nur super :) So weit bin ich am Stück noch nie zu Fuß unterwegs gewesen :)

Hab mich so was von saumäßig wohl gefühlt ;) Mir gings auch richtig gut, obwohl das nicht unbedingt meine Wohlfühltemperaturen zum Laufen sind ;)


Mittwoch, 17. April 2013

Aktion für und gegen den Wahnsinn von Boston

Auf Facebook gibts dafür eine richtig klasse Aktion, zu der ich Euch auch aufrufen möchte mitzumachen..... es trifft nicht nur uns Sportler :( :( :(

Es ist ein furchtbares Verbrechen :( :(

Und nur dazu um ein Zeichen zu setzen, dass man mit friedlichen Menschen so was nicht machen kann und darf und auch nicht toleriert wird, da die ganze Völkergemeinschaft betroffen wurde :(


Laufend gewaltfrei

Wer nicht selber sportelt, der teilt diesen Link einfach jedem weiter :) :)


Dienstag, 16. April 2013

Überwältigend

Man bin ich geplättet......

So viele Reaktionen..... so viele positive Reaktionen zu meinen Geburtstag hatte ich noch nie!!!!

Ihr seid ......... ich wiederhole mich sicher zum hundersten Mal.......

einfach nur

KLASSE....... EINFACH HAMMER!!!!!

Ich war hin und hergerissen vor Rührung und Begeisterung und Verwunderung ;)

Ich war so durcheinander, dass ich die letzte Nacht so was von schlecht geschlafen hab.... ganz ehrlich.....

irre

Ihr seids die besten Freunde und Leser, die man sich nur wünschen kann!!!!!


Montag, 15. April 2013

Geruhsamer aktiver Tag

Ich hatte mir vorgenommen meinen Geburtstag mal etwas anders zu gestalten als er die Jahre vorher abgelaufen ist :)

Angefangen hatte ich heute Morgen mit einer entspannenden Yoga-Stunde die fast nahtlos überging mit einem entspannten Bummel durch den Westpark, den wir mit einem feinen Mittagessen abgerundet haben :)

Geruhsam gings dann nach Neuburg ins Parkbad und machte einfach mal bei ner Wassergymnastik Stunde mit ;)

Nach einem Intermezzo zu Hause zum Kaffeetrinken gings noch ein Mal ins Parkbad, um dort eine 3/4 Stunde zu schwimmen ...... zügig schwimmen.....

Jetzt bin ich rechtschaffen müde :) :)

Ich danke auf dem Weg auch schon mal der schier endlosen Reihe von Gratulanten :)


Sonntag, 14. April 2013

Kontrastprogramm



Zwei Tage ... unterschiedliche Ereignisse..... zwei Mal richtig super Ergebnisse.....

Teil 1 war  gestern bei der Programmplanung der afa (guggt mal in 'über mich'), wo wir zum ersten Mal mit einer ausgeglichenen Mannschaft der Kreise ND/IN bei der Ideenfindung für unser Programm 2014 waren...  das war richtig erfolgreich mit super Einfällen und Ideen... bin ja mal gespannt was am Ende tatsächlich zu realisieren ist.... lasst euch mal überraschen was da schönes auch für Euch dabei ist ;)

Und heute ... einfach nur göttlich..... das Wetter....die Temperaturen .... und ich mittendrin dieses Wetter auszunützen....

Dass mir am Ende der relativ langen Einheit die Beine etwas schwer geworden sind, schieb ich jetzt ganz einfach mal auf den Trainingsrückstand... gut... es wird aber sicher ganz schnell wieder :)

Es war soooooooooo schön an der Donau entlang..... die Frühlingssonne zu spüren, die Natur aus dem Winterschlaf erwachen zu sehen..... das zarte Grün unter den Füßen.... und den teilweise nassen und tiefen Boden....





Freitag, 12. April 2013

Wieder ein Stück Stolz

Ich denke, ich kann wieder ein Stück Stolz auf meine Haben-Seite verbuchen :)

Nach der ewigen Erkältung hab ich mich doch tatsächlich zurück ins Training bewegt....

Gestern Abend mit definitiv dem Schwung und dem Elan, den ich sonst an den Tag gelegt hatte ins Yoga.....

uuuuuuuuuund heute ein gute 3/4 Stunde gelaufen.... is das irre... geil... einfach nur grandios :)

Es muss sich erst setzen, dann kann ich auch etwas ausführlicher drüber schreiben....

Im Moment bin ich einfach nur glücklich, dass ich wieder bei der 'Musik dabei bin' :) :) :) 


Mittwoch, 10. April 2013

Soziale Ader

Ihr wisst ja, dass ich zahlreiche Nebenbeschäftigungen im sozialen Bereich habe...... tja.... es kam wie es schon war :D

Mein 'Abo' *ichdrücksjetztganzbewusstsosaloppaus* wurde um 2 Jahre verlängert :)

Ich bin weiter als 2. Vorsitzender für den Freundeskreis des Förderzentrum Neuburg e.V. tätig :) :)

Denke, es gibt genug Kinder auf dieser Welt, die benachteiligt sind..... es schaffen noch nicht einmal die Eltern ihre Kinder in dieser besonderen Schule (wenn sie schon nicht das Geld haben) 'tat'kräftig zu unterstützen....

Wir können einfach nur dranbleiben und neben der Schule die schlimmsten Folgen mildern .....


Super Erfolg

Ich bezeichne das heutige Schwimmtraining mal als vollen Erfolg nach den ganzen etwas schlechteren Erfahrungen der letzen Zeit ...eine knappe Stunde mit ausreichend Platz.... mit - noch - mäßigen Tempo (was mit dem Trainingsrückstand zu erklären ist).... mit Genuss..... mit Laune und Spaß :) :) :) :)

Ich wisch mir immer noch den Schweiß von der Stirn und bin echt zuversichtlich, dass ich demnächst auch noch so viel Erfahrungen im Freiwasser sammeln kann, um dann bei meinem ersten Auftritt in Köln nicht 'abzusaufen'...... lange genug hat dieser Winter ja doch gedauert :/

Na ja.... unterm Strich haben ja alle die gleichen Voraussetzungen.... ich möchte zumindest ein paar Mal in den Neo und auch wieder raus..... das ist so ziemlich meine einzige Sorge... die restlichen Bedingungen sind dann ja auch wieder für alle gleich.....

Ich fühl mich richtig gut!!!!!!!

Montag, 8. April 2013

Freier Montag mit Fehlzündungen

Man kann sich freie Tage zwar aussuchen ...... ob sie unterm Strich auch frei sind, steht leider auf nem anderen Blatt...

Ich sag nur so viel..... zwischen die einzelnen Termine, die mich nur sekundär betroffen haben, hab ich ein bißchen Sport einschieben können, der aber nur den Sinn hatte, die Zeit zwischen den Terminen auszufüllen, um mich abzulenken........

Es gibt einfach Dinge im Leben (wer mehr darüber wissen möchte, der fragt mich bitte persönlich, da ich das hier im Blog nur verklausuliert schreiben kann und möchte), die muss man einfach durchstehen ........

Nu gut..... es war aber auch die Zeit für eine neue Erkenntnis:

Die Blockaden, die mich nach wie vor belasten, haben auch etwas mit loslassen zu tun..... wenn ich mir meine BWS anschaue, wie sehr die blockiert ist, wundert es mich nicht, dass ich mich - noch - nicht richtig aufrichten ...... aber ich bin dran!!!!

Dazu hab ich mir auch den Abend im Wasserwacht Training hergenommen, um mal gaaaaaaaanz bewusst auf mich zu achten wie ich mich im Wasser fühl..... musste und muss endlich mal den Druck ein bißchen rausnehmen.....

In diesem Sinne wünsch ich Euch eine wunderbare Woche :) :) :) :) :)

Ganz liebe Grüße

Euer
Jürgen

P.S.: Das find ich richtig lieb.......  Hühnercartoon 37





Sonntag, 7. April 2013

Blogvorstellung

Ich hab doch noch was gefunden was ich Euch unbedingt vorstellen möchte:

Es ist ein Blog, den ich seit einiger Zeit regelmäßig verfolge:

Loseblattsammlung

Schaut einfach mal rein. Mir gefallen die teilweise etwas 'schrägen' Gedanken :)


Scheut euch nicht, seine Einträge zu kommentieren ;)


Spruch des Tages



Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden deine
Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.

(gefunden im Internet)

Schreibblockade

Hallo meine lieben Freunde,

es beschleicht mich ein sonderbares Gefühl...... obwohl mir soooooooooo viel auf der Zunge liegt, bring ich es nicht oder nur sehr zögerlich fertig, das auch hier als Blog-Eintrag reinzuschreiben....

Seit mir bitte nicht böse, wenn die Einträge die nächste Zeit etwas spärlicher ausfallen. Ich geh mal davon aus, dass das nur eine vorübergehende Phase ist :)

Ich bin doch dran interessiert wie ihr auf meine Entwicklung reagiert ;) Außerdem bin ich ja selber auch nur zuuuuuu neugierig, was noch so alles auf mich zu kommt!!!!

Diese Woche war ohnehin noch eine relativ faule Woche..... den Montag mit dem etwas mißglückten Schwimmversuch hab ich ja geschildert und die beiden mehr oder weniger eintönigen Einheiten auf dem Laufband sind kaum wert, dass ich da einen Ton drüber verliere....

Auf bald

Euer
Jürgen


Mittwoch, 3. April 2013

Besonnen

Damit mich nicht gleich wieder auf der Nase liege, geh ich den Wiedereinstieg tatsächlich langsam an...

Ich soll den Trainingsplan zwar wieder aufnehmen...... ich kann aber bestimmen zu welchem Zeitpunkt ich wieder loslege...

Zur Zeit werd ich aber durch einen Wechsel in der Arbeit auch viel gefordert und hab auch nicht so den Kopf frei, dass ich da unbefangen loslegen kann.... drum bin ich wahrscheinlich noch etwas vorsichtiger als die Zeit vorher.......

Denke, dass es sich aber recht schnell wieder gibt..... aber ich bin wieder da ...... ich bin wieder im Rennen.....

Und ich bin froh, dass ich mich wieder bewege.... bewegen kann und darf...... auch wenn ich erst morgen bzw. Freitag wieder endgültig einsteige....

Drückt mir bitte die Daumen, dass es jetzt ohne weitere Kränkeleien aller Art abgeht!!!!!!

Die Ernährungsumstellung steht ja auch an ..... uärks.... hmpf.....


Spruch des Tages

Text von Charlie Chaplin , welchen er zu seinem 70. Geburtstag geschrieben hat. Immer wieder tief berührend

Als ich mich wirklich

selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen,
dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnung für mich sind,
gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich , das nennt man
“Authentisch-Sein”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
wie sehr es jemanden beschämt,
ihm meine Wünsche aufzuzwingen,
obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif,
noch der Mensch dazu bereit war,
auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß, das nennt man
“Selbstachtung”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
mich nach einem anderen Leben zu sehnen,
und konnte sehen, dass alles um mich herum
eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man
“Reife”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,
dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist
– von da konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich, das nennt sich
“Selbstachtung”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
mich meiner freien Zeit zu berauben
und ich habe aufgehört,
weiter grandiose Projekte
für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das,
was mir Spaß und Freude bereitet,
was ich liebe
und mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise
und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man
“Ehrlichkeit”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit
was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von allem, das mich immer wieder hinunterzog,
weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”,
aber heute weiß ich, das ist “Selbstliebe”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört,
immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt,
das nennt man “Einfach-Sein”.

Als ich mich wirklich
selbst zu lieben begann,
da erkannte ich,
dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann,
als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner,
diese Verbindung nenne ich heute
“Herzensweisheit”.

Wir brauchen uns nicht weiter
vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen
mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen
manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich,
das ist das Leben!


Montag, 1. April 2013

Schwimmen mit Hindernissen

Dachte schon, ich hätte in den Bädern beim Schwimmen alles erlebt .....

Nu gut.... heute war wieder so ein Tag, wo meine Weltanschauung teilweise über den Haufen geworfen wurde.....

1. Gruppen dürfen alles
2. ältere Herrschaften dürfen alles
3. Schwimmen ist unerwünscht
4. Rücksichtnahme ist unerwünscht
5. Schwimmen wird überbewertet

Aber mal der Reihe nach... es war Ostermontag 9:00 Uhr an der Kasse im Parkbad und es hat sich leider abgezeichnet, dass schon was los sein würde :/

Nu gut... an volle "Schwimmbecken" hab ich mich ja inzwischen gewöhnt......aber das was heute abgelaufen ist, war eine ganz neue Facette ......

Silke war heute mit dabei und hält sich nach Möglichkeit eher am Beckenrand auf, um da ihre Bahnen zu ziehen.... nur schwach ist halt, wenn sich da eine Gruppe von Jungspunden aufhält und rücksichtslos ihre Bahnen zieht..... frei nach dem Motto....die kriegen wir hier auch weg .....sie haben übrigens alles was in ihrer Nähe war vergrault und haben teilweise 3 der 5 Bahnen in Beschlag genommen....

Es wurde ständig voller und ich hatte einigermaßen Mühe meine Bahnen zwischen den etwas gesetzteren Herrschaften zu ziehen.... gut... bisher war noch alles OK.... nur wenn halt verschiedene Menschen meinen, dass sie überhaupt keinen Platz machen müssen, obwohl ausreichend Platz gewesen wäre bei ihrem Tempo..... tja..... dann wirds dramatisch......

Punkt is der, dass sich Menschlein beim Bademeister beschwert haben, dass ICH rücksichtslos gewesen sein soll..... gut... um des lieben Friedens Willen bin ich dann halt zu den 'Sportschwimmern' ausgewichen.... hehe... jetzt kommts... die waren sich untereinander auch net einig.... und ein spezieller Badegast nahm auch da keine Rücksicht .... er hat seine Paddles als Waffe eingesetzt und der Rest hätte sich anpassen sollen.... boah.... da war ich dann aber echt sauer, nachdem auch die anderen Schwimmer einigermaßen gedankenlos vor sich hingeschwommen sind...

Am Ende standen fast 45 Minuten dann doch auf der Uhr.... und ein paar Takte mit der Badeaufsicht gabs dann auch noch.... so wollte ich das dann doch nicht stehen lassen. Teilweise hab ich sogar recht bekommen, da ich ja als umgänglich bekannt bin ;)

Wer weiß wozu es gut war, dass es heute nicht viel länger gegangen ist....

Fazit: Feiertags-Morgen wird von der Liste der Termine fürs Schwimmtraining gestrichen :D