Sonntag, 29. Juni 2014

Etwas Geduld

Hallo meine Lieben,

ich möchte Euch noch um etwas Geduld bitten, die so treu meine Beitäge lesen, es gibt bald wieder mehr zu lesen :)

Und für alle anderen:

Quelle: Facebook


Und auch Bilder vom Schwimmen!!!

Sonntag, 22. Juni 2014

Schwimmen mit Hemmschuh

Auf geht's zum jährlichen Schwimmen an die Regatta Strecke in Oberschleißheim....

Denke, das wird so eine relativ kurze Strecke unter reellen Wettkampfbedingungen sein, die ich auch in Zukunft mitnehmen werde...

Wie immer vor irgendwelchen Wettkämpfen war ich wieder mal mega nervös.... trotzdem war ich der Meinung, dass ich alles bisher richtig gemacht hatte.....

Hmmm..... der Erfolg gab mir auch recht ..... mit einer kleinen aber feinen dummen Ausnahme...

Schön langsam sollte es mir ja doch gelingen, auch das letzte Fitzelchen Pech, Unerfahrenheit oder wie auch immer zu verbannen....

Wenn es schon kein Schlag auf die Schulter war, so nervte heute die undichte Brille, die mich immer wieder zwang sie auszuleeren..... es kostete zum einen Zeit und die Gleichmäßigkeit zum Schwimmen, der sich eigentlich auch einstellen wollte, war immer wieder unterbrochen... 

Es hat auch einiges an zusätzlicher Kraft gekostet, immer wieder nach dem Entleeren ins 'Schwimmen' zu kommen...

Ich weiß nicht woran es lag, denn beim Einschwimmen war das blöde Ding noch dicht und sonst vorher einfach auch .... richtig erklären konnte ich mir das wirklich ..... und beim Start gings zwar rauh zu, aber ich konnte mich weitgehend aus dem Getümmel raushalten...

Nu gut..... es ist so wie es ist ..... und trotzdem war ich unterm Strich noch 10 Minuten schneller als letztes Jahr :) :)


Weitere Bilder gibt's, wenn der Veranstalter die Bilder in sein Portal hochgeladen hat ;) ;) ;)


Freitag, 20. Juni 2014

Pudelwohl und notwendig

Heute hab ich mich im Wasser so pudelwohl gefühlt wie nur irgendwas .... es war irgendwie anders .....

Ich hab noch nicht mal so richtig auf die Uhr gesehen wie lange ich dann tatsächlich im geschwommen bin .....

Es müsste aber deutlich länger als sonst gewesen sein.... obwohl die Außentemperaturen alles andere als sommerlich gewesen sind und auch der Wind noch ordentlich blies.... es blieb mir ja dann auch nix anderes übrig als im Wasser zu verweilen ......

Tja .... nur stand auch noch eine Versammlung für meine ehrenamtliche Tätigkeit als 2. Vorsitzender des Fördervereins des SFZ an (Anmerkung am Rande: Es gibt tatsächlich Leute, die daran zweifeln, dass ich Führungsqualitäten hab) .... Neuburg Classics heißt das und da sollen wir mit unserem Verein für das leibliche Wohl der Besucher und Teilnehmer sorgen...... unsere 10 m Hütte ist da wie geschaffen dafür ;) ;) ;) ;) ;)

Für das und tausend andere Dinge musste ich mir fast 2 Stunden Palaver anhören....

Wieder fleißigerer Sport

Diese Woche hat sich Gott sei Dank wieder etwas mehr mit Sport und Schwimmen angelassen.... zum Schwimmen gesellten sich auch Kraftausdauertraining im Fitness Center und mein PT Training :)

War ja kaum auszuhalten ..... so mit verminderter Leistung an Sport ....

Im Schnitt hatte ich mindestens 1 1/2 Stunden Sport der unterschiedlichsten Art hinter mich gebracht......

Highlight war diese Woche bisher meine Runde im Weicheringer Weiher ..... ihr erinnert euch sicher an das Luftbild....

Ich war etwa 20 Minuten unterwegs als sich das Wetter deutlich änderte ..... der Wind frischte auf und machte mir den Rückweg deutlich schwerer, so dass aus der Runde mit ca. 60 Minuten gut 10 Minuten mehr wurden....

Es war einfach unangenehm, wenn der Wind einem frontal von vorne so kleine fiese Wasserwolken ins Gesicht bläst, die einem die Orientierung dann auch noch schwer machen ....

Ich war froh, dass ich die Ohren verschlossen hatte.... noch mal son Mist wie letzte Woche brauch ich sicher nicht ...... wobei ich mir nicht sicher bin, ob das tatsächlich was mit Schwimmen zu tun hat ...

Aber was solls... es hat trotzdem unendlich viel Spaß gemacht, da ich auch mit den kleineren Widrigkeiten recht gut zurecht gekommen bin .... und ich werde auch immer sicherer was das geradaus schwimmen angeht........

Sicher.... der eine oder ander Haken ist immer noch drin, aber es wird auch immer besser ....

Ansonsten hab ich natürlich auch mein zweites Wohnzimmer regelmäßig besucht und da meine Furchen ins Wasser gezogen...

Dienstag, 17. Juni 2014

Startzeitpunkt

Hey,

zur Zeit kreisen in meinem Umfeld die Gerüchte, dass ich dieses Jahr in den Kanal steige ....

Definitiv ist das erst nächstes Jahr so weit ...

Wer sich mal den Blog etwas näher betrachtet, der wird eine Lasche erkennen, "Los geht's"

Da steht eindeutig drin, wann es dann auch losgeht :) :) :) :) :) :) :)

Wie sollte ich Eurer Meinung nach das bezeichnen, damit es zu weniger Nachfragen kommt?

Wäre einfach mal interessant zu erfahren, was von Euch die Beweggründe sind, diesen Blog zu lesen oder auch eben nicht zu lesen...

Um eine kurze Rückmeldung wäre ich euch schon dankbar, da ich Euch mit interessanten Neuigkeiten versorgen möchte...

Kanäle zum Rückmelden hab ich ne ganze Reihe.... entweder Per SMS, WhatsApp, Facebook privat oder auch über die Facebook Fanseite .....

Also ..... haut rein!!!

Euer Jürgen

Sonntag, 15. Juni 2014

Kleiner Sport

Nachdem die letzte Woche vernünftig angefangen hat, war es von Dienstag auf Mittwoch erst mal wieder  vorbei....

Das Ohr, das rechte Ohr hat sich schrecklich angefühlt, so dass erst mal ein Doc drauf schauen musste.. inklusive dem eh schon doofen Ohrgeräusch war es gleich noch mal schlimmer ..

Schwimmen war erst mal gestrichen, da es für den Moment echt net besser werden wollte und der Hausarzt nix gefunden hat .....

Stop.... damit ich überhaupt etwas Bewegung bekam, bin ich omabrustmäßig mit Salbe und Ohrpfropfen im Ohr im Waldbad ohne Fremdbeteiligung am Donnerstag etwas gerudert....

Fakt war, dass auch der Spezialist nix gefunden hat ..... ich fands echt toll.... nur nach und nach ließ dann das komische Gefühl nach.....

Und selbstverständlich war ich draußen... und selbstverständlich war ich wenigstens ein paar Minuten pro Tag im Wasser...... zwar net so schwimmen wie ich das gewohnt war ... aber zumindest nass ...

Erst am Wochenende normalisierte sich das mit dem Ohr weiter..... ich schaute halt, dass so wenig Wasser als möglich ins Ohr gelangen konnte.... mit der Salbe und Ohrstöpseln und einer dichten Badekappe war das dann gewährleistet....

Hatte echt Entzugserscheinungen..... es war echt herrlich.... und übrigens: bei dem Wind wären Ohrenstöpsel bzw. Silikonkappe eh Pflicht gewesen....

Montag, 9. Juni 2014

Schöne Runde

Traumwetter ...... ein relativ schöner See..... Weicheringer Weiher, Leitner Weiher oder Weicheringer See war heute mein Ziel....

Ich wollte mit schwimmen so weit durch sein, bevor das Gelände von Massen von Leuten bevölkert wurde ...... also gings ab 9:00 Uhr zum Schwimmen ......

Am See angekommen hab ich gemerkt, dass ich keine Uhr dabei hatte ... Mist .... aber gut ....

Muss ohnehin erst mal erkunden wie weit ich in welcher Zeit ich komme .....

Hier mal das Luftbild und die Erklärung von meiner Schwimmrunde :)

Los gings bei Nummer 6 am Kiosk vorbei an der Wasserwacht Station 2 Richtung 9 mit nem Bogen zu 10/11 und auf der anderen Seite Richtung 3 um an der kleinen Halbinsel wieder zum Strand                                   zurückzuschwimmen                                                                                                                               Quelle: www.naherholung-weichering.de

Ingesamt war ich ca. 50 Minuten unterwegs und hab mich sauwohl gefühlt.... ich hab mir die Startzeit und die Zeit Endzeit sagen lassen :)

 Und so sieht die Startposition aus:


Natürlich hab ich gerade eben noch ein paar Bahnen in meinem geliebten Waldbad gezogen..... ich find das nur schön dort ....


Sonntag, 8. Juni 2014

Einladung zum Erkunden

Pfingstsonntag 8:30 Uhr ..... Kopf und Bauch haben sich beruhigt und der Nachbar pflastert seine Einfahrt ...

Ergo gabs für Jürgen kein Halten um raus zum Burgheimer Sportweiher zu fahren ..... ne..... net den Tümpel direkt an der Straße ..... sondern der hinterm Kieswerk......

Zugegeben..... so richtig gut gefällt mir dieser Weiher immer noch  ........ aber zum Schwimmen um diese Uhrzeit im näheren Umkreis is er ideal....

Von unten betrachtet macht er nicht unbedingt den Eindruck, dass es kleinere Inseln gibt .... es lud mich förmlich ein diese Inseln auch mal von hinten zu erkunden .....

Insgesamt war ich eine gute Stunde unterwegs .... da ich zwischendurch zur Orientierung auch immer wieder mal *ichbenützejetztwigaldboningsausdruck* Omabrust benutzt habe, kam mit Sicherheit nicht allzuviel an Strecke zusammen ......

Zum Abschluss des Tages war dann aber auch noch mein zweites Wohnzimmer dran..... einfach so ..... zum Plantschen....... zum Abkühlen..... zum Wohlfühlen....


Samstag, 7. Juni 2014

Start ins Wochenende

Puh...... die Aussichten fürs Wochenende verhießen wirklich sommerliche Temperaturen .....

Traumbedingungen obwohl das schon fast zu heiß angekündigt ..... OK gut .... ich nehms so wie es kommt und freu mich drüber, dass es einfach auch mal gemütlich wird ....

Der Freitag war dafür noch einigermaßen gemäßigt, so dass ich in meinem zweiten Wohnzimmer über eine Stunde meine Runden gedreht hab .... fast alleine war ich in dem Becken .....

Das musste ausgenützt werden, da ich bei echt tropischen Temperaturen dieses Vergnügen eher selten haben dürfte :)

Dafür war der Samstag eine Nullnummer ..... der abrupte Temperaturwechsel hat meinen Kreislauf Achterbahn fahren lassen mit den bekannten Auswirkungen auf Kopf und Bauch ......


Donnerstag, 5. Juni 2014

Leichtigkeit des Seins

Ich kann euch gar net sagen wie sehr ich es genieße, wenn ich schwimmen kann....

Heute war zur Abwechslung auch wieder mal das Brandlbad dran, da es auch mein Yoga Tag ist und ich mit der Vespa nicht hin und hergurken wollte.....

Außer mir war natürlich bei besten Bedingungen fast nix los... eine Schwimmerin hat sich dann doch noch ins Brandl verirrt und hat ungefähr eine halbe Stunde ihre Bahnen gedreht....

Sie konnte es kaum fassen, dass sie in dieser Zeit mindestens 4 x von mir überholt wurde.... obwohl sie selber schon recht flott unterwegs war .... und ich so weit es ging auf meine Technik geachtet hab ;)

Hach.... es macht einfach Spaß in diese ungläubigen Gesichter zu sehen ;) ;)

Und was das tollste ist... dieser Frau konnte ich letztes Jahr nicht so viel Strecke abnehmen wie heute Nachmittag ...

Geil wars ..... ums auf den Punkt zu bringen ....

Abgerundet wurde mein Sporttag nur noch durch meine Yoga Stunde .... uärks........ schön langsam könnte ich doch mal etwas gelenkiger werden...... obwohl sich da auch schon mega viel getan hat ...

Freu mich schon auf das lange Wochenende...... ich werde die Sonnenstunden genießen....

Mittwoch, 4. Juni 2014

Uneinheitliche Woche

Das Wetter hat sich diese Woche nicht wirklich entscheiden wollen was es will...... zum Schwimmen war es immer ein Lotteriespiel ob tatsächlich ein Gewitterschauer runter geht oder nicht.....

Hab aber trotzdem keinen Tag ausgelassen zu schwimmen .... und ich hab es immer total genossen .....

So war zum Beispiel gestern nach ner halben Stunde Schluss mit lustig...... ein Gewitter hat mich nach nur 30 Minuten aus dem Wasser getrieben :(

Nu gut.... wie heißt es so schön.... jeder Zug zählt und schön langsam ist es überhaupt kein Problem mehr ins Wasser zu steigen, das die 17 oder 18 Grad kaum erreichen... so bald ich drin bin ist das überhaupt kein Thema mehr .......

Heute gings samt den Kollegen erst mal zu einem schon fast mystisch anmutenden Ort...
Hinterkaifeck bzw. Waidhofen... ein Ort eines schrecklichen Verbrechens kurz nach dem 1. Weltkrieg, das bis heute Anlass zu wilden Spekulationen gibt .... insgesamt 6 Menschen wurden dort grausam umgebracht ..... bis heute konnte dieses Verbrechen nicht aufgeklärt werden


Martel mit den Namen der Getöteten

wie oben

erster weißer Grabstein als Zeichen dafür, dass er unschuldig angeklagt wurde


Der Hof existiert nicht mehr, da keiner mehr dort wohnen wollte. Er wurde ungefähr ein Jahr nach dem Verbrechen abgerissen. Selbst das Martel steht einige hundert Meter weiter weg von der Hofstelle.

Dafür gabs dann hinterher noch einen schönen Schwimm in meinem zweiten Wohnzimmer .... es war soooooooo schön in einem kräftigen Regenschauer zu schwimmen, wenn die großen Regentropfen überall ringsrum auftreffen und auch auf Kopf und Arme aufklatschen.... ich war sooooooooo froh, dass es kein Gewitter sondern echt nur kräftiger Regen war ;) ;)

Montag, 2. Juni 2014

Bildblog



Hab noch ein Bild gefunden, das unzweifelhaft mich zeigt :)


Quelle: swim.de

 

Sonntag, 1. Juni 2014

Brillentest

Die heutige Trainingseinheit hieß tatsächlich Brillentest......

Ich hab tatsächlich heute meine gesammelten Werke auf Tauglichkeit getestet und war teilweise richtig begeistert.....

Selbst etwas älteren Schwimmbrillen, die eigentlich auch immer nur in die Tasche fliegen, waren nach Putzen wieder einsatzklar.... andere hab ich natürlich sofort entsorgt...... bzw. stelle sie dem Verein Waldbad e.V. zur Verfügung :) :) :)

Brrrrr.... brrrrr......... brrrr..... nachdem das Wasser immer noch relativ kühl war und ich nicht unbedingt Strecke zügig geschwommen bin, wurde es teilweise dann doch unangenehm, wenn ich beim Brillenwechsel am Beckenrand gestanden bin ..... über ne Stunde hab ich dann zugebracht ... zumindest mal die letzten 10 Minuten waren dann noch mal zügig ..... nu gut ....

Und dann hab ich noch eine wichtige Mitteilung an mich: Geh nie ohne Mützchen zum Schwimmen ... es war auch verführerisch.... teilweise hat die Sonne ganz schön vom Firmament gestrahlt, dann wurde es auch richtig angenehm ... es waren aber dennoch nur mittelmäßige Außentemperaturen mit nem frischen Wind...

Die Tage vorher war es obligatorisch..... nun gut..... ich brauchte halt etwas länger meine Füße wieder auf Temperatur zu bringen.....und die Nase lief etwas länger ....