Nach einer Laufrunde brauch ich mindestens eine gute halbe Stunde bis ich wieder einigermaßen bin und ich mich einigermaßen beruhigt hab.... nach dem Schwimmen bin ich in jüngster Vergangenheit immer gut drauf...... und dabei spielt es keine Rolle wie lange ich im Wasser war :)
Das gilt im Augenblick ganz besonders für den Frühschwimm um 7 Uhr .... ich find das so herzerfrischend, wenn ich nach der guten Stunde total erfrischt in den Dienst geh.....dabei gehört das straffe gehen von und zum Parkbad zwingend dazu :)
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