Herrgott noch eines ........ jetzt bin ich mich schon wieder am bedanken.......
Leuts...... IHR SEID GROSSARTIG !!!!!!
Fit is was anderes :-D Aber durchaus ausbaufähig. Am Samstag krieg ich von Peter meinen ersten Trainingsplan über 8 Wochen. Ihn stört auch weder mein etwas vorgeschädigtes Knie noch mein Bandscheibenvorfall, der gut verheilt ist.
Mein Trainingstage fürs Schwimmen hat er voll und ganz übernommen und wird mir noch 2 Ausdauertage mit einbauen, die ich aber für mich selber einbauen kann.
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